Tibetská spievajúca misa, tiež nazývaná himalájska misa, je tradičný nástroj používaný v budhizme na meditáciu, relaxáciu, očistu priestoru a terapiu zvukom. Je to miska z kovu, ktorá pri trení paličkou vydáva rezonačný zvuk, ktorý sa používa na dosiahnutie stavu uvoľnenia a harmónie.
Tibetská spievajúca misa, tiež nazývaná himalájska misa, je tradičný nástroj používaný v budhizme na meditáciu, relaxáciu, očistu priestoru a terapiu zvukom. Je to miska z kovu, ktorá pri trení paličkou vydáva rezonačný zvuk, ktorý sa používa na dosiahnutie stavu uvoľnenia a harmónie.